CrossFit Kids Lessen

CFK logo v tag color lightbgBij CrossFit Gouda geven we de CrossFit Kids lessen in twee leeftijdsgroepen.

CrossFit Kids

Deze klas is gericht op kinderen vanaf 8 jaar en heeft vooral als doel kinderen het plezier in sporten te laten ontdekken. De lessen van 45 minuten draaien om het ontwikkelen van algemene fysieke vaardigheden. Team-spelletjes, obstakelroutes en leuke work-outs helpen de kinderen om beter te bewegen en om de voordelen van bewegen te leren. Ook helpt het ze om andere essentiële levensvaardigheden te ontwikkelen en verbeteren ze hun zelfvertrouwen.

Wanneer?

  • Woensdagmiddag om 15:45 uur
  • Vrijdagmiddag om 15:45 uur

    cfkids3



CrossFit Teens

Vanaf een jaar of 12 zijn de meeste Kids toe aan een meer uitdagend programma. We noemen de Kids dan ook geen Kids meer maar Teens. De werking van het menselijk lichaam in deze jaren kan van week tot week veranderen. Het beoordelen en werken met deze veranderingen geven tieners de sleutel tot succes om effectief fysiek en mentaal te ontwikkelen. De focus in deze lessen ligt op de technieken van meer geavanceerde bewegingen en gaat verder in het ontwikkelen van fysieke vaardigheden.

Wanneer?

  • Woensdagmiddag om 16:45 uur
  • Vrijdagmiddag om 16:45 uur

Kosten

Tot 1 september 2016 kunnen kids & teens de lessen volgen zonder een abonnement. Er wordt in deze periode per les afgerekend via een strippenkaart.

  • Kids & Teens 1 x per week: € 30,00/mnd - € 7,50/les
  • Kids & Teens 2 x per week: € 40,00/mnd - € 5,00/les

Kids & Teens betalen geen inschrijfgeld en hoeven geen "Fundamentals" (introductiecursus CrossFit) te volgen.

 

Wat is CrossFit Kids?

Lees meer over CrossFit Kids.

Aanmelden voor CrossFit Kids

Hier vind je het aanmeldformulier om je kids aan te melden.

Voordelen van CrossFit Kids

CrossFit Kids coach

Wie geeft de lessen? Lees meer over coach Marit.