In de afgelopen dagen hebben wij onze leden via de besloten Facebookgroep van CrossFit Gouda op de hoogte gehouden van de maatregelen die wij genomen hebben sinds het coronavirus in Nederland is vastgesteld. Wij geven om de gezondheid van onze atleten en coaches en daarom hebben wij met de nieuwste maatregelen van de overheid ook onze maatregelen verder aangescherpt.
Maatregelen in de box!
- Wij hebben extra handzeep- en papieren handdoekdispensers opgehangen.
- We maken met nog meer regelmaat schoon, met name deurklinken en toiletten worden dagelijks schoongemaakt.
- We sluiten tot nadere orde de lounge. Dit betekent dat er geen koffie en thee gedronken kan worden.
- We vragen iedereen zoveel mogelijk afstand van elkaar te houden en met een eigen station te werken.
- We geven geen High five en ook geen Low five (met de voet) meer.
- We passen per direct zoveel mogelijk de lesgrootte aan naar max. 10.
- We passen de programmering waar nodig aan. Meer buiten trainen (het mooie weer komt er aan) en geen buddy warming ups/WODs/cooling downs.
- We vragen je indien mogelijk in je sportkleding naar de box te komen zodat je gelijk ‘Good to Go’ bent.
- De box is alleen toegankelijk voor leden. Voorlopig dus geen proeflessen of Drop-Ins van buitenaf.
- Vanaf maandag delen wij via de besloten Facebookgroep Thuis-WODs voor binnen of buiten.
Wat kan jij doen?
- We kunnen het niet vaak genoeg zeggen maar… Blijf thuis als je je niet lekker voelt en neem bij twijfel contact op met je huisarts.
- Zorg dat je op de hoogte bent van alle maatregelen en richtlijnen van de overheid en de box en volg deze op.
- Geef geen High of Low five maar bedenk een leuk alternatief op afstand.
- Kom indien mogelijk in je sportkleding naar de box en maak zo min mogelijk gebruik van de kleedkamers.
- Maak voor en na de WOD het materiaal dat je gebruikt schoon met de beschikbare schoonmaakmiddelen.
- Houd gepaste afstand van elkaar en werk met eigen stations.
- Neem je eigen bidon mee en gebruik deze alleen zelf.
- Gebruik waar mogelijk een handdoek.
- Houd je handen uit je gezicht om zo verspreiding van bacteriën te voorkomen.
- Kom alleen en neem geen vrienden, familie of kinderen mee.
Wij nemen deze besluiten op basis van de richtlijnen van de overheid en het RIVM, wij volgen op de voet de ontwikkelingen bij andere boxen in Nederland en stemmen onderling maatregelen af.
Sportieve groet,
Team CrossFit Gouda
